आयुर्वेद के अनुसार, वात, पित्त और कफ ये तीन दोष हमारे शरीर के संपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करते हैं। जब इन्हें शामिल किया जाता है, तो शरीर में विभिन्न विकार पैदा होते हैं। कंपनी लिवर भी व्यावसायिक शब्दावली में से एक है, सीधा संबंध पित्त दोष होता है। आयुर्वेद में इस बीमारी का इलाज केवल औषधियों से नहीं बल्कि आपकी जीवनशैली और स्वाद में सुधार लाना भी संभव है।
बम्बई लिवर क्या है और क्यों होता है?
जब आपके लिवर की दुकान में सामान जमा होने लगता है तो ऐसा होता है। आधुनिकता में यह एक आम समस्या बन गई है-गलत स्वाद, शराब का सेवन, और शरीर की कमजोरी इसके प्रमुख कारण हैं। आयुर्वेद के अनुसार, जब पित्त दोष बढ़ जाता है तो यह लिवर की प्रभाविता को प्रभावित करता है, जिससे असेंबली लिवर की तरह जन्म होता है।
आचार्य बालकृष्ण की सलाह: आयुर्वेदिक शोधन चिकित्सा से राहत
आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, चिकित्सा अनुसंधान, पशु चिकित्सक के माध्यम से पेट की शुद्धि से लीवर की समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है।
विरेचन थेरेपी शरीर से मध्यम को बाहर निकालने में मदद करती है।
इससे पित्त की उत्पत्ति होती है और लीवर पर दबाव कम होता है।
इसके साथ पंचकर्म थेरेपी भी शरीर को गहराई से डिटॉक्स करने में सहायक है।
लिवर के लिए आयुर्वेदिक घरेलू उपाय
1. लीवर का सबसे अच्छा दोस्त - लिवर का सबसे अच्छा दोस्त
रोजाना 4 ग्राम चिप्स आंवले का केश पानी के साथ दिन में 3 बार लें।
इनमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो 2. छाछ - पाचन पाचन तंत्र सुपरड्रिंक दोपहर के भोजन में जरूर शामिल करें। इसमें हींग, काला नमक, जीरा और काली मिर्च शामिल हैं।यह पाचन को बेहतर कार्य करता है और लीवर पर काम करता है।3. ग्रीन टी - एंटीऑक्सिडेंट्स का खजाना ग्रीन टी में कैटेचिन्स लिवर के समुद्री मील मौजूद हैं।
प्रतिदिन सुबह और शाम 1-1 कप ग्रीन टी फ़्रांसिसी शानदार होता है।
4. करेला – कड़वा है लेकिन जिगर के लिए शोभा है
करेले की सब्जी या उसका मांस सप्ताह में 3-4 बार लें।
इसमें पॉलिफेनॉल्स और बायोरिस्ट्रिक्ट यौगिकों होते हैं जो लिवर को डिटॉक्स करते हैं।
लिवर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आयुर्वेदिक औषधियों के नुस्खे
दिन की शुरुआत गुनगुने पानी और नींबू से करें।
सप्ताह में कम से कम एक दिन लाइट फास्टिंग या डिटॉक्स डे रखें।
तैलिये और रेस्तरां से दूर रहें।
योग और प्राणायाम में शामिल करें कपालभाति और भस्त्रिका लीवर के लिए बहुत उपयोगी हैं
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