Mohd
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Mouth Ulcer Causes: मुंह के छाले, जिन्हें कैंकर सोर के नाम से भी जाना जाता है, छोटे, दर्दनाक घाव होते हैं जो आपको काफी समस्या देते हैं। कुछ खाने पानी पर भी बड़ी समस्या का सामना करना पड़ता है। यहां तक कि बोलने में भी परेशानी होती है। आईये जातने हैं इसके कारण और इलाज के बारे में-
मुँह के छालों के कारण
मुंह के छालों का सटीक कारण हमेशा स्पष्ट नहीं है, लेकिन ये पेट की गर्मी से, गलती से अपने गाल को काटने, जोर से ब्रश करने, विटामिन बी12, आयरन और फोलिक एसिड जैसे आवश्यक पोषक तत्वों की कमी से हो सकता है।
मुँह के छालों को ठीक करने के उपाय
ज्यादातर मुंह के छाले 1 से 2 सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं, फिर भी कई उपचार दर्द को कम करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकते हैं:
ओवर-द-काउंटर दवाएं: बेन्ज़ोकेन, हाइड्रोकार्टिसोन या अन्य दर्द निवारक तत्वों से युक्त जैल, मलहम या माउथवॉश असुविधा को कम करने में मदद कर सकते हैं।
घरेलू उपचार: नमक के पानी या बेकिंग सोडा से मुंह धोने से छाले में आराम मिल सकता है। घाव पर शहद, नारियल तेल या एलोवेरा जेल की थोड़ी मात्रा लगाने से भी घाव जल्दी भर सकता है।
जलन पैदा करने वाले पदार्थों से बचें: जब आपको छाले हो तो मसालेदार, अम्लीय या कठोर खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि ये घाव को बढ़ा सकते हैं।
हाइड्रेटेड रहें: अपने मुंह को नम रखने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए खूब पानी पिएं।
डॉक्टर से सलाह लें: अगर आपके अल्सर बड़े, लगातार बने रहने वाले या विशेष रूप से दर्दनाक हैं, या बार-बार निकलते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।
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