cough in children: बच्चे अक्सर बहुत नाजुक होते हैं , जिस वजह से वो छोटी मोटी बीमारी के जाल में फंस जाते हैं। बच्चों में खांसी माता-पिता के लिए चिंता का सबब हो सकती है, खासकर जब यह बच्चे की नींद, दैनिक गतिविधियों और पढ़ाई में बाधा डालती है। हालाँकि, माता-पिता प्राकृतिक देखभाल के ज़रिए अपने बच्चे की खांसी को कम कर सकते हैं। इस खबर में, हम जानेंगे कि घरेलू उपचारों के ज़रिए बच्चों में परेशानी कर देने वाली खांसी का इलाज कैसे करें।
ध्यान रहे कि आपका बच्चा खूब पानी और जूस पीता रहे। इससे सर्दी और फ्लू से लड़ने में हेल्प मिल सकती है। कैफीन रहित चाय, सूप या नींबू जैसे गर्म तरल पदार्थ के साथ गर्म पानी पीने से कफ और खांसी से राहत मिल सकती है।
अपने बच्चे को गर्म पानी के साथ भाप लेने के लिए प्रोत्साहित करें। इससे कफ को ढीला करने में मदद मिलती है और आपके बच्चे को सोने से पहले खांसी नहीं आएगी।
एक चम्मच शहद का सेवन खांसी से लड़ने और आपके बच्चे के गले को आराम देने में मदद करता है। यह खांसी का उपाय 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए असरदार होगा।
तो वहीं नमक के पानी से गरारे करने से गले की जलन से राहत मिलती है और कफ और जमाव कम होता है।
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