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Up kiran,Digital Desk : यह रहा आपके लिए चुकंदर (Beetroot) के स्किन केयर फायदों पर आधारित एक नेचुरल और आसान भाषा में लिखा गया आर्टिकल। यह सर्दियों के मौसम (जैसा कि अभी नवंबर है) के लिए बिल्कुल सटीक है और पढ़ने वाले को एकदम 'घरेलू सलाह' जैसा लगेगा।
हम अक्सर चुकंदर (Beetroot) को या तो सलाद की प्लेट में देखते हैं या फिर जूस के गिलास में। हम जानते हैं कि यह खून बढ़ाता है, लेकिन क्या आपको पता है कि यह साधारण सी सब्जी आपकी ब्यूटी किट का सबसे 'सस्ता और असरदार' हिस्सा बन सकती है? जी हाँ, अगर आप भी केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से थक चुके हैं और चेहरे पर वो नेचुरल 'गुलाबी निखार' (Pink Glow) चाहते हैं, तो चुकंदर आपके लिए किसी जादू से कम नहीं है।
खासकर सर्दियों में, जब त्वचा अपनी नमी खोने लगती है, तो चुकंदर के विटामिन्स और आयरन चेहरे को नई जान दे सकते हैं। आइए, आपको बताते हैं 3 ऐसे आसान घरेलू तरीके, जिनसे आप घर बैठे पा सकते हैं ग्लोइंग स्किन।
1. सीधा चुकंदर का पेस्ट: सबसे आसान तरीका
- कैसे बनाएं: एक ताज़ा चुकंदर लें, उसे छीलकर धो लें और छोटे टुकड़े करके मिक्सर में पीस लें। आपका गाढ़ा पेस्ट तैयार है।
- कैसे लगाएं: इस पेस्ट को फेस पैक की तरह पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- असर: करीब 30 मिनट तक आराम करें और फिर किसी माइल्ड (हल्के) फेस वॉश से धो लें। इसके अंदर मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स दाग-धब्बों को हल्का करते हैं और चेहरे पर ताजगी लाते हैं।
2. चुकंदर का रस: नेचुरल सीरम जैसा
- तरीका: चुकंदर को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। अब एक रुई का टुकड़ा (Cotton ball) लें और इसे चेहरे पर 'टोनर' की तरह लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
- ड्राई स्किन के लिए टिप: अगर आपकी स्किन सर्दियों में रूखी हो जाती है, तो इस रस में थोड़ा सा नारियल तेल या गुलाबजल मिला लें। यह त्वचा को नमी भी देगा और ग्लो भी बढ़ाएगा।
3. दही और बेसन के साथ: परफेक्ट फेशियल पैक
- सामग्री: थोड़ा सा चुकंदर का पेस्ट, 2 चम्मच दही और आधा चम्मच बेसन।
- कैसे लगाएं: इन तीनों को मिलाकर एक अच्छा पैक बना लें। इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- फायदा: दही स्किन को मुलायम बनाता है और बेसन गंदगी साफ करता है। जब इसमें चुकंदर मिलता है, तो स्किन में एक अलग ही गुलाबी चमक आ जाती है। यह आपकी स्किन को टाइट करने में भी मदद करता है।
तो अगली बार चुकंदर सिर्फ खाने के लिए नहीं, बल्कि चेहरे को खिलाने के लिए भी इस्तेमाल करके देखिए!
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