रोज छूते हैं, लेकिन साफ नहीं करते; टॉयलेट से भी ज्यादा गंदे होते हैं ये घरेलू सामान

Up Kiran , Digital Desk: हम सभी अपने घरों को साफ रखने का प्रयास करते हैं। विशेषकर बाथरूम और शौचालय में, क्योंकि हमें लगता है कि इन स्थानों पर बैक्टीरिया अधिक हो सकते हैं। लेकिन हाल ही में हुए विभिन्न शोध अध्ययनों से चौंकाने वाले खुलासे हुए हैं। आपके घर में या उसके आस-पास कुछ ऐसी चीजें हैं जो शौचालय की सीट से भी अधिक गंदी हो सकती हैं।

हम इस सूची में दी गई चीजों को दिन में कई बार छूते और इस्तेमाल करते हैं। अब यदि इसमें टॉयलेट सीट से भी अधिक बैक्टीरिया होंगे तो जाहिर है इससे बीमार होने का खतरा भी अधिक होगा। आइए जानें कि टॉयलेट सीट से भी गंदी चीजें कौन सी हैं...

शोध के अनुसार, आपके स्मार्टफोन में टॉयलेट सीट से 10 गुना अधिक बैक्टीरिया हो सकते हैं। चाहे हम रसोईघर में हों, बाथरूम में हों या बेडरूम में, हम अपना फोन हर जगह अपने साथ रखते हैं।

लंदन स्कूल ऑफ हाइजीन एंड ट्रॉपिकल मेडिसिन और क्वीन मैरी, लंदन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 2011 में एक अध्ययन किया, जिसमें 12 शहरों में 390 स्मार्टफोन और उनके उपयोगकर्ताओं के हाथों से 780 स्वाब के नमूने लिए गए। शोध में पाया गया है कि औसत स्मार्टफोन में टॉयलेट सीट की तुलना में 10 गुना अधिक बैक्टीरिया होते हैं, जिनमें ई. कोली जैसे खतरनाक बैक्टीरिया भी शामिल हैं।

चर्चिल होम इंश्योरेंस द्वारा किए गए शोध से पता चला है कि टीवी का रिमोट टॉयलेट सीट से 15 गुना अधिक गंदा हो सकता है। क्योंकि इसे दिन में औसतन 150 बार छुआ जाता है और ज्यादातर लोग इसे कभी साफ नहीं करते।

रात को जिस तकिये पर आप सोते हैं वह शौचालय की सीट से भी अधिक गंदा हो सकता है। हमारे बाल, सिर की त्वचा, पसीना और तेल तकिये पर जमा हो जाते हैं, जिससे बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। इसलिए इसे नियमित रूप से धोना महत्वपूर्ण है।

बाथरूम में उपयोग किये जाने वाले स्पंज में टॉयलेट सीट से भी अधिक बैक्टीरिया हो सकते हैं। नमी और गर्मी के कारण इसमें बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं। इसे नियमित रूप से साफ करना या समय-समय पर बदलना आवश्यक है।

जर्नल ऑफ मेडिकल वायरोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, वायरस और बैक्टीरिया प्लास्टिक-लेपित रेस्तरां के मेनू कार्ड पर कई दिनों तक सक्रिय रह सकते हैं। इसलिए हम किसी रेस्तरां में भोजन का ऑर्डर देने से पहले मेनू पढ़कर अपने हाथ गंदे कर लेते हैं।

एरिजोना विश्वविद्यालय के माइक्रोबायोलॉजिस्ट डॉ. चार्ल्स गेर्बा के अनुसार, एक कंप्यूटर कीबोर्ड और माउस में टॉयलेट सीट की तुलना में कई गुना अधिक बैक्टीरिया हो सकते हैं। विशेषकर तब जब बहुत सारे लोग इसका प्रयोग करते हैं।

इन बातों को ध्यान में रखें

नियमित सफाई के महत्व को समझना भी महत्वपूर्ण है। स्मार्टफोन, टीवी रिमोट, कीबोर्ड और माउस को नियमित रूप से कीटाणुनाशक वाइप्स से साफ करें। पुन: प्रयोज्य पानी की बोतलों को प्रतिदिन गर्म पानी और साबुन से धोएं। तकिये के कवर को सप्ताह में एक बार अवश्य धोएं। रेस्तरां में सावधान रहें। मेनू कार्ड को छूने के बाद अपने हाथ धोएं या सैनिटाइज़र का उपयोग करें।