Viral News: एक 42 वर्षीय व्यक्ति जिसने एक दशक तक रोजाना 4.5 लीटर 'डॉ. पेपर (सॉफ्ट ड्रिंक)' पीया और अपनी इस आदत पर 30,000 पाउंड खर्च किए, उसने बताया कि कैसे सॉफ्ट ड्रिंक्स की उसकी लत ने उसके स्वास्थ्य को प्रभावित किया।

दो बच्चों के पिता टॉम बोवे को उनके दोस्तों ने "डॉ. पेपर मैन" नाम दिया, उन्होंने रोजाना लगभग पांच लीटर पीकर 30,000 पाउंड का चौंका देने वाला बिल बनाया - जो कि दो और एक चौथाई बड़ी बोतलों के बराबर है। उनके लिए, इस मीठे पेय की कीमत लगभग 250 पाउंड प्रति माह थी।

जबकि टॉम ने शुरू में अपनी आदत के कारण अपनी जेब पर पड़ने वाले असर को इग्नोर किया, लेकिन जल्द ही उनके स्वास्थ्य पर दिखने वाले प्रभाव इतने गंभीर हो गए कि उन्हें अनदेखा नहीं किया जा सका। लगातार वजन बढ़ना, नींद की समस्या और बिगड़ते मौखिक स्वास्थ्य ने उन्हें बदलाव की ज़रूरत की याद दिलाई।

मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक, टॉम ने कहा कि कुछ समय तक मेरे दांत बहुत खराब नहीं थे, लेकिन फिर मैं डेंटिस्ट के पास गया और उन्होंने कहा कि एसिड इरोशन का स्तर वैसा ही था जैसा कि वे 70 वर्षीय व्यक्ति में होने की उम्मीद करते हैं।

उन्होंने कहा, "मेरे दांत मूल रूप से बुड्ढे की तरह हो गए हैं। मैं हर समय बहुत फूला हुआ महसूस करता था; जब आप सिर्फ़ चीनी पीते हैं तो आपका वजन बहुत बढ़ जाता है।"

बोवे ने समाधान की तलाश में इंटरनेट का सहारा लिया। सितंबर में उन्होंने हिप्नोथेरेपिस्ट डेविड किलमुरी के बारे में आर्टिकल देखें, जिन्होंने दूसरों को इसी तरह की लालसा पर काबू पाने में सफलतापूर्वक मदद की थी। किलमुरी के साथ दो घंटे के ज़ूम सेशन ने बोवे को पूरी तरह से छोड़ने के लिए पर्याप्त था। अब, जब भी उन्हें प्यास लगती है, तो वे मीठा सोडा लेने के बजाय पानी या हल्का स्क्वैश लेते हैं।