Up Kiran, Digital Desk: महिलाओं की सेहत से जुड़ी कई ऐसी समस्याएं हैं, जिनके बारे में वे खुलकर बात करने में झिझकती हैं। 'यूरिनरी इनकॉन्टिनेंस' यानी खांसते, छींकते, हंसते या दौड़ते हुए अचानक यूरिन का लीक हो जाना, एक ऐसी ही आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। लाखों महिलाएं चुपचाप इस शर्मिंदगी को झेलती रहती हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि यह उम्र बढ़ने या माँ बनने का एक सामान्य हिस्सा है और इसका कोई इलाज नहीं है।
लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि यह सबसे बड़ी गलतफहमी है। यह कोई बीमारी नहीं, बल्कि एक मेडिकल कंडीशन है, जिसका इलाज पूरी तरह संभव है।
सबसे पहले, आइए इन गलत धारणाओं को तोड़ें:
कई महिलाएं मान लेती हैं कि यह बुढ़ापे की निशानी है या बच्चे को जन्म देने के बाद यह होना ही है। सच यह है कि यह किसी भी उम्र में हो सकता है और इसे सहन करने की कोई ज़रूरत नहीं है। यह आपकी गलती नहीं है, और आप अकेली नहीं हैं।
यह समस्या क्यों होती है?
इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनमें सबसे आम हैं:
क्या इसका इलाज है? बिलकुल है!
इस समस्या से निपटने के लिए कई असरदार तरीके मौजूद हैं:
सबसे ज़रूरी कदम है अपनी चुप्पी तोड़ना। अगर आप इस समस्या से जूझ रही हैं, तो शर्मिंदगी महसूस न करें और बिना झिझक के किसी अच्छे डॉक्टर या गायनेकोलॉजिस्ट से बात करें। सही मार्गदर्शन और इलाज से आप एक सामान्य और आत्मविश्वास से भरी जिंदगी जी सकती हैं।
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