गंजेपन से बचना है तो तुरंत अपनाएं ये तरीका, वरना हमेशा के लिए उड़ जाएंगे सिर के बाल

आज के समय में बालों का गिरना एक आम बात बन चुकी है जिससे हर दूसरा इंसान जूझ रहा है। हर किसी के बाल टूटने के पीछे अलग वजह छिपी होती है इसलिए सबसे पहले असली कारण को ढूंढना जरूरी हो जाता है।

मशहूर त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर आंचल पंथ ने इस समस्या से निपटने का एक आसान नुस्खा साझा किया है। उनका कहना है कि अगर आप अपने बालों के गिरने का पैटर्न समझ जाएं तो आधी समस्या अपने आप हल हो जाएगी। बाल कब और किस तरीके से झड़ रहे हैं इस बात से यह तय होता है कि दोबारा बाल उगेंगे या नहीं।

बालों के टूटने के अलग-अलग प्रकार और उनकी वजहें

• टेलोजन एफ्लुवियम: इस स्थिति में सिर के बाल अचानक और बहुत तेजी से गिरने लगते हैं। अमूमन किसी बड़ी परेशानी या सदमे के दो से तीन महीने बाद यह समस्या सामने आती है। तेज बुखार तनाव अचानक वजन घटना पोषण की कमी या बच्चे के जन्म के बाद ऐसा देखा जाता है। इसमें पूरे सिर के बाल एक समान रूप से कम होते हैं किसी एक हिस्से से नहीं। एक बार असली वजह ठीक हो जाए तो बाल खुद-ब-खुद वापस आ जाते हैं।

• फीमेल पैटर्न हेयर लॉस: अगर आपके बाल धीरे-धीरे और लगातार कमजोर हो रहे हैं तो यह इस श्रेणी में आता है। सिर के ऊपरी हिस्से और बीच की मांग के आसपास गंजापन दिखने लगता है समय के साथ मांग चौड़ी होने लगती है और बालों की मोटाई घटने लगती है। समय रहते इलाज न कराया जाए तो सिर की डेंसिटी काफी कम हो सकती है हालांकि सही देखरेख से इसे थामा जा सकता है।

• डिफ्यूज एलोपेशिया एरियाटा: इसमें भी बाल अचानक पूरे सिर से बड़ी मात्रा में झड़ते हैं जिससे यह पहली नजर में टेलोजन जैसा लग सकता है। इसमें जरूरी नहीं कि गोल चकत्ते बनें बल्कि बाल पतले हो जाते हैं और कई बार छोटे टूटे हुए बाल दिखाई देते हैं। इसकी पक्की पहचान के लिए डॉक्टर को डर्मोस्कोपी जैसी आधुनिक जांच का सहारा लेना पड़ता है।

क्या झड़े हुए बाल वापस आ सकते हैं?

यदि आपके बाल एकदम से टूटने लगे हैं तो अच्छी खबर यह होती है कि उनके दोबारा उगने की उम्मीद काफी ज्यादा होती है क्योंकि जड़ें सुरक्षित रहती हैं। इसके विपरीत अगर बालों का पतला होना कई सालों से चल रहा है तो केवल हेयर फॉल रोकना काफी नहीं होता। पुरानी जैसी घनी डेंसिटी वापस पाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। इसीलिए बालों के झड़ने के तरीके और समय को समय रहते पहचानना बहुत जरूरी होता है ताकि सही वक्त पर सही कदम उठाया जा सके।