सीरम लगाने की भी होती है सही उम्र! 20 की उम्र में Skin Care का ये नियम जान लें
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बढ़ते प्रदूषण के बीच स्किन केयर रूटीन में फेस सीरम का इस्तेमाल बेहद लोकप्रिय हो चुका है। चेहरे की खूबसूरती और चमक बरकरार रखने के लिए जिस तरह सनस्क्रीन और मॉइस्चराइज़र को जरूरी माना जाता है, ठीक उसी तरह सीरम भी त्वचा की गहराई तक पोषण पहुंचाने का काम करता है। हालांकि, कई लोग इस बात को लेकर उलझन में रहते हैं कि किस उम्र में अपनी त्वचा के लिए कौन सा सीरम चुनना सही रहेगा। इस विषय पर प्रसिद्ध त्वचा विशेषज्ञ (Dermatologist) डॉ. जश्या भाटिया सरीन ने महत्वपूर्ण सुझाव साझा किए हैं कि उम्र और त्वचा की जरूरतों के अनुसार सही इनग्रेडिएंट्स का चयन कैसे करना चाहिए।
20 की उम्र से शुरू करें रेटिनॉल सीरम का उपयोग
विशेषज्ञों के मुताबिक, 20 की उम्र में कदम रखते ही स्किन केयर में रेटिनॉल युक्त सीरम को शामिल किया जा सकता है। रेटिनॉल खासतौर पर उन युवाओं के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है जो कील-मुहांसों (Acne) और त्वचा की असमान रंगत की समस्या से जूझ रहे हैं। यह त्वचा की कोशिकाओं के नवीनीकरण को तेज करता है और शुरुआती महीन रेखाओं को रोकने में मददगार होता है।
हर उम्र के लिए वरदान है हाइलूरोनिक एसिड
त्वचा में नमी का संतुलन बनाए रखने के लिए हाइलूरोनिक एसिड सीरम सबसे सुरक्षित और असरदार विकल्प माना गया है। इसकी सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसे किसी भी उम्र के लोग बिना किसी झिझक के अपनी डेली स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं। यह सीरम स्किन को गहराई से हाइड्रेट करता है, रूखापन दूर भगाता है और चेहरे को पूरे दिन प्लंपी और फ्रेश बनाए रखने में मदद करता है।
मिड 20s में एक्सफोलिएशन के लिए अपनाएं ग्लाइकोलिक एसिड
अगर आपकी उम्र 25 वर्ष के आसपास यानी मिड 20s में है, तो ग्लाइकोलिक एसिड युक्त सीरम का इस्तेमाल शुरू करने का यह बिल्कुल सही समय है। ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा की ऊपरी मृत कोशिकाओं (Dead Skin Cells) को हटाने में बेहद कारगर भूमिका निभाता है। यह त्वचा को प्राकृतिक रूप से एक्सफोलिएट कर रोमछिद्रों को साफ करता है, जिससे चेहरे की खोई हुई रंगत वापस लौटती है और स्किन स्मूथ नजर आती है।
