Health News: हीमोग्लोबिन हमारे शरीर का एक अहम प्रोटीन है, जो फेफड़ों से शरीर के सभी हिस्सों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। एनीमिया नामक बीमारी तब होती है जब शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है। एनीमिया के कई कारण हो सकते हैं, जैसे आयरन की कमी, विटामिन की कमी, अत्यधिक रक्तस्राव आदि। आइए जानें हीमोग्लोबिन की कमी के मुख्य कारणों के बारे में-
हीमोग्लोबिन की कमी के प्रमुख कारण
आयरन की कमी
आयरन हीमोग्लोबिन का मुख्य घटक है। आयरन की कमी के कारण शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे एनीमिया हो सकता है।
विटामिन की कमी
हीमोग्लोबिन के निर्माण में विटामिन बी12 और फोलिक एसिड महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इस विटामिन की कमी से एनीमिया भी हो सकता है।
अत्यधिक रक्तस्राव
मासिक धर्म, सर्जरी या चोट के कारण अत्यधिक रक्तस्राव हीमोग्लोबिन की कमी का कारण हो सकता है।
पुरानी बीमारी
किडनी रोग, कैंसर और कुछ अन्य पुरानी बीमारियाँ भी हीमोग्लोबिन की कमी का कारण बन सकती हैं। आयरन और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ न खाने से भी हीमोग्लोबिन की कमी हो सकती है।
हीमोग्लोबिन की कमी के लक्षण
- थकान
- कमजोरी
- चक्कर आना
- सांस लेने में कठिनाई
- त्वचा का पीला पड़ना
- सिरदर्द
- अगर आपको बेहोशी महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
