सब्जियों में बैंगन को बेहद फायदेमंद माना जाता है लेकिन कुछ बीमारियों में आपको बैंगन के सेवन से परहेज करना चाहिए। कई ऐसी बीमारियां होती हैं जिनमें बैगन का सेवन करने से समस्या बढ़ने का खतरा रहता है। एक्सपर्ट्स की मानें तो बैंगन को कभी फ्राई करके नहीं खाना चाहिए। इसे तलने से इसमें मौजूद पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं। वहीं बैंगन को हमेशा भूनकर या उबालकर खाना चाहिए। ये अधिक लाभदायक होता है।

पेट की बीमारी में न खाएं बैंगन

अगर आपको पेट से जुड़ी कोई समस्या है तो बैंगन खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है। इससे पेट दर्द, उल्टी और सिरदर्द की समस्या में इजाफा हो सकता है। बैगन के सेवन से नकसीर या खूनी बवासीर की समस्या भी हो सकती है।

प्रेग्नेंसी में

गर्भवती महिलाओं को डाइट में बैंगन नहीं शामिल नहीं करना चाहिए। गर्भावस्था में बैगन का सेवन भ्रूण के विकास में बाधक हो सकता है।

डिप्रेशन की दवाएं ले रहे हैं तो

डिप्रेशन की दवाओं के साथ बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे दवा का असर कम होने लगता है और बीमारी ठीक होने में अधिक समय लगता है।

वजन बढ़ जाएगा

तले हुए बैंगन में अधिक मात्रा ने फैट होता है। ऐसे में अगर आप तला हुआ बैगन खाते हैं तो इससे तेजी से वजन बढ़ सकता है। हार्ट हेल्थ के लिए भी बैगन नुकसानदायक साबित होता है।

एलर्जी को ट्रिगर कर सकता है

अगर आपको बैंगन के सेवन से एलर्जी होती है तो इससे परहेज करना चाहिए। ये एलर्जी को ट्रिगर कर सकता है। आंखों से जुड़ी समस्या में भी बैंगन नहीं खाना चाहिए।