हेल्थ डेस्क। अक्सर लोग रात में ही अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बनाना पसंद करते हैं। इसके पीछे कारण दोनों को अच्छा खासा साथ में रहने का टाइम मिल जाता है और उनकी थकान उतर जाती है। लेकिन अगर आप सुबह के समय शारीरिक संबंध बनाते हैं तो आपको काफी फायदे होते हैं। तो आइये जानते हैं सुबह के शारीरिक संबंध बनाने में क्या लाभ मिल सकते हैं…..

इच्छा में वृद्धि

सुबह के समय आप तरोताजा होते है और संबंध बनाने की इच्छा बढ़ती है। इससे आपके रिश्ते में प्यार बरकरार रहता है।

वजन

सुबह संबंध बनाने से एक बार में करीब 300 कैलोरी खर्च होती है, जिससे वजन कम होता है।

प्रतिरोधक क्षमता

सुबह संबंध बनाने से शरीर में इम्मुनोग्लोबुलिन A बनने की मात्रा में वृद्धि होती है जिससे आपकी प्रतिरोधक क्षमता बढती है। इससे शरीर बीमारियों से डटकर सामना कर पाता है।

त्वचा में चमक

संबंध बनाने से शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का लेवल बढ़ जाता है। इससे महिलाओं की त्वचा चमकदार होती है।

हार्ट अटैक

सुबह के समय संबंध बनाने से रक्तचाप काफी हद तक कम हो जाता है जिससे हार्ट अटैक आने की संभावना भी कम हो जाती है।