UP Kiran

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अगर सुबह-सुबह पेट में गैस बनती है, तो आपकी ये 5 आदतें आज ही बदलें

Feb 24 2026

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पुरानी से पुरानी कब्ज का रामबाण इलाज है ये सफेद चीज, रात को दूध में भिगोकर सुबह पीएं, पेट होगा…

Feb 24 2026

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खाना खाते ही बिस्तर पर चले जाते हैं? आप नहीं जानते अपनी सेहत के साथ कितना बड़ा खिलवाड़ कर रहे…

Feb 24 2026

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पेट फूला है या आप रोज रात में ये 7 गलतियां कर रहे हैं

Feb 24 2026