अजब-गजब॥ मिश्री (sugar-candy) तो आप सभी ने खाई होगी। इसके सेवन से मीठी होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी लाभदायक होती है। खासकर भोजन करने के बाद मिश्री का सेवन करने से शरीर को अनेक बड़े बड़े फायदे होते हैं। मिश्री का सेवन करने से बॉडी को विटामिन, खनिज, एमीनो एसिड, विटामिन B12 आदि पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में मिलते हैं।
मिश्री खाने के लाभ
- इन दिनों बहुत से लोग खराब पाचन तंत्र की समस्या से जूझ रहे हैं। ऐसे लोगों को खाना खाने के बाद सौंफ और मिश्री का सेवन आवश्य करना चाहिए। इससे पाचन तंत्र ठीक रहता है। और पेट की परेशानियों से छुटकारा मिलता है।
- मुंह में मिश्री की डली रखकर चूसने से गले में खराश या खांसी की समस्या से बहुत जल्दी राहत मिलती है।
- मिश्री खाने से शरीर में आयरन की मात्रा तेजी से बढ़ती है और खून की कमी की परेशानी दूर हो जाती है।
- खाना खाने के बाद मिश्री खाने से शरीर को ऐसे पोषक तत्व मिलते हैं जो आंखों की रोशनी को तेज करते हैं।
