जो लोग एसिडिटी से पीड़ित हैं उनके लिए आंवला खतरनाक है। क्योंकि इन फलों को खाने से आपके शरीर में एसिडिटी बढ़ जाती है। अगर आपको रक्त संबंधी कोई बीमारी है तो आंवला आपके लिए हानिकारक है। इसलिए इन लोगों को डॉक्टर की सलाह के बिना आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए।

अगर आपकी किसी तरह की सर्जरी होने वाली है तो आपको लगभग दो सप्ताह तक आंवला आदि खाना बंद कर देना चाहिए। अगर आप आंवले का सेवन करते हैं तो रक्त वाहिकाएं फटने का खतरा रहता है।

जिन लोगों का बीपी लेवल हमेशा कम रहता है उनके लिए आंवला डेंजर्स है। क्योंकि अगर आप आंवले का सेवन करते हैं तो ब्लड शुगर लेवल कम हो जाता है।

आंवला अधिक मात्रा में खाने से पेट खराब होने का डर रहता है. डायरिया और डिहाइड्रेशन की शिकायत हो सकती है. इसलिए गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भूलकर भी आंवला नहीं खाना चाहिए।

आंवला की तासीर ठंडी होती है इसलिए सर्दी और बुखार के दौरान आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए। ड्राई स्कैल्प या त्वचा वाले लोगों को आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर ये लोग आंवला खाते हैं तो उन्हें बालों का झड़ना, खुजली, रूसी और बालों से जुड़ी अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

नोट- उपरोक्त बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है। हमारी टीम इसकी गारंटी नहीं देती है।