Health Tips: एक व्यक्ति बिना भोजन के कुछ दिनों तक जीवित रह सकता है। हालाँकि, वह पानी के बिना एक दिन भी नहीं रह सकते। क्योंकि पानी हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक है।

डाइट एक्सपर्ट और डॉक्टर भी आपको दिन भर भरपूर पानी पीने की सलाह देते हैं। हालाँकि, ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें अत्यधिक प्यास लगती है।

ऐसी स्थिति में आवश्यकता से अधिक प्यास लगने का क्या संकेत है? यह प्रश्न उठता है, और यह अनुमान लगाया जाता है कि अत्यधिक प्यास विटामिन की कमी के कारण हो सकती है। वास्तव में आवश्यकता से अधिक प्यास लगना विटामिन की कमी का संकेत नहीं है, बल्कि शरीर में विटामिन की अधिकता का संकेत है।

आपके शरीर में विटामिन डी की अधिकता के कारण आपको आवश्यकता से अधिक प्यास लग सकती है। यदि शरीर में विटामिन डी की अधिकता हो जाए तो उसे हाइपरविटामिनोसिस डी कहा जाता है। इससे 'हाइपरकैल्सीमिया' रोग हो सकता है। अत्यधिक प्यास को 'पॉलीडिप्सिया' कहा जाता है और इसे एक गंभीर समस्या माना जाता है।

शरीर में विटामिन डी के हाई लेवल के अलावा बहुत अधिक मसालेदार भोजन, अत्यधिक कैफीन और शराब का सेवन भी बार-बार प्यास लगने का कारण बनता है।

नोट- उपरोक्त बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है। हमारी टीम इसका समर्थन नहीं करती है।