Up Kiran, Digital Desk: महान टेनिस खिलाड़ी सेरेना विलियम्स ने हाल ही में अपने वजन घटाने के सफर के बारे में खुलकर बात की है। 43 वर्षीय सेरेना ने बताया कि उन्होंने GLP-1 दवा की मदद से करीब 14 किलोग्राम (31 पाउंड) वजन कम किया है। उन्होंने एक इंटरव्यू में कहा कि इस बदलाव के बाद वे "शारीरिक और मानसिक रूप से हल्का" महसूस करती हैं।
कई सालों से, खासकर अपनी दो बेटियों - ओलम्पिया (2017) और एडिरा (2023) के जन्म के बाद - सेरेना अपने वजन को लेकर संघर्ष कर रही थीं। कड़ी ट्रेनिंग और सख्त डाइट के बावजूद, उन्हें मनचाहे नतीजे नहीं मिल रहे थे। उन्होंने बताया कि इतनी मेहनत के बाद भी, वज़न की रीडिंग और उनके शरीर का दिखना वैसा ही था।
"मैं चाहे जो भी कर लूं, चाहे जितना भी ट्रेनिंग कर लूं, कभी भी उस वज़न तक नहीं पहुँच पाती थी जो मेरे लिए ज़रूरी था," विलियम्स ने कहा। उन्होंने यह भी बताया कि दूसरी बेटी के जन्म के बाद यह और भी मुश्किल हो गया था, जिसके बाद उन्होंने अलग-अलग विकल्पों पर विचार किया। रिसर्च और मेडिकल सलाह के बाद, उन्होंने GLP-1 दवा लेने का फैसला किया, जिसे उन्होंने एडिरा के जन्म के लगभग छह महीने बाद शुरू किया।
सेरेना ने इस बात पर जोर दिया कि यह दवा कोई "शॉर्टकट" नहीं है, बल्कि उनकी मौजूदा स्वस्थ जीवनशैली को बेहतर बनाने का एक जरिया है। "GLP-1 ने मुझे वह सब कुछ बेहतर बनाने में मदद की जो मैं पहले से कर रही थी - स्वस्थ भोजन करना और व्यायाम करना," उन्होंने कहा। उन्होंने यह भी बताया कि इस दवा से उनके समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार हुआ है, जिसमें उनके ब्लड शुगर लेवल का बेहतर होना और जोड़ों के दर्द में कमी आना शामिल है।
GLP-1 दवाएं, जिन्हें मूल रूप से टाइप 2 डायबिटीज के इलाज के लिए विकसित किया गया था, मस्तिष्क में काम करके भूख को नियंत्रित करती हैं और ब्लड शुगर लेवल को रेगुलेट करती हैं। ये दवाएं लोगों को लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराती हैं, जिससे भोजन का सेवन और क्रेविंग कम होती है, और पाचन भी धीमा हो जाता है। हालांकि ये दवाएं आमतौर पर मोटापा या डायबिटीज के लिए निर्धारित की जाती हैं, लेकिन स्वस्थ आहार और व्यायाम के साथ मिलकर ये वजन घटाने में सहायक हो सकती हैं।
सेरेना विलियम्स अब Ro नामक एक हेल्थकेयर कंपनी की भुगतान वाली प्रवक्ता बन गई हैं, जो इन दवाओं की आपूर्ति करती है। उनका लक्ष्य इन दवाओं के उपयोग को सामान्य बनाना और इससे जुड़े कलंक को तोड़ना है। उनका मानना है कि अपनी सेहत का ध्यान रखना कमजोरी नहीं, बल्कि शक्ति का प्रतीक है। उनकी यात्रा दर्शाती है कि कैसे आधुनिक चिकित्सा, स्वस्थ जीवनशैली के साथ मिलकर महत्वपूर्ण बदलाव ला सकती है।
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