UP Kiran

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जिम-विम छोड़िए रात को खाने के बाद बस 15 मिनट टहलने के ये फायदे आपको हैरान कर देंगे

Dec 27 2025

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अगर आप 40 के हो गए हैं, तो शरीर के ये 4 अलार्म बजने से पहले ही जाग जाएँ

Dec 27 2025

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यह सिर्फ बीमारी नहीं, आपके परिवार पर लगा एक हेल्थ टैक्स है जानें कैसे

Dec 27 2025

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बिना दवा शुगर होगी कंट्रोल विज्ञान ने भी मानी इन 5 जादुई आदतों की ताकत

Dec 27 2025

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आपके शरीर में छुपा है बीमारियों का असली विलेन, जानें कैसे

Dec 27 2025

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आपके घर में ही छिपा है ज़हर डॉक्टर ने बताईं रोज़ इस्तेमाल होने वाली 3 जानलेवा चीज़ें

Dec 27 2025

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शरीर में छिपे इस अच्छे फैट को जगाएं, सोते-सोते मक्खन की तरह

Dec 27 2025

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