इन 5 संकेतों को नजरअंदाज किया तो शरीर बन जाएगा जहर का गोदाम

UP Kiran,Digital Desk: किडनी हमारे शरीर के एक अहम अंग के तौर पर काम करती है, जो न केवल खून से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है, बल्कि शरीर में इलेक्ट्रोलाइट और पानी के संतुलन को भी बनाए रखती है। यह अंग इतना महत्वपूर्ण है कि इसके ठीक से काम न करने से स्वास्थ्य पर गंभीर असर पड़ सकता है। हालांकि, लोग किडनी की समस्याओं के शुरुआती संकेतों को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। चिकित्सकों के अनुसार, अगर इन संकेतों को समय रहते पहचाना जाए, तो किडनी की गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।

1. यूरिन में बदलाव

किडनी की बीमारियों का पहला और सबसे आम संकेत यूरिन में बदलाव होता है। यदि पेशाब का रंग अचानक गाढ़ा हो जाए या उसमें झाग बनने लगे, तो यह किडनी की खराबी का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, बार-बार यूरिन आना या रात के समय अधिक पेशाब आना भी इस समस्या का संकेत हो सकता है। अगर यूरिन में खून दिखाई दे या पेशाब में कमी आ जाए, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें।

2. लगातार थकान और सिरदर्द

जब किडनी अपने काम में असमर्थ हो जाती है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को सही तरीके से नहीं निकाल पाती, तो शरीर में ऊर्जा की कमी महसूस होने लगती है। इससे सिरदर्द और थकान जैसी समस्याएं पैदा होती हैं। अगर आप अक्सर कमजोरी और थकान का अनुभव कर रहे हैं, तो यह किडनी की समस्या की ओर इशारा कर सकता है।

3. शरीर में सूजन

किडनी के खराब होने के परिणामस्वरूप शरीर में पानी और नमक का संतुलन बिगड़ जाता है। इससे पैरों, हाथों, टखनों, और कभी-कभी चेहरे पर सूजन दिखाई दे सकती है। यह सूजन किडनी के खराब कार्य का एक स्पष्ट संकेत है। अगर शरीर में सूजन बढ़ रही हो, तो इसे हल्के में न लें।

4. त्वचा पर खुजली और चकत्ते

किडनी जब ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर में विषाक्त तत्वों का जमाव होने लगता है, जो त्वचा को प्रभावित करता है। इससे त्वचा पर खुजली, रैशेज या सूखापन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह किडनी की खराबी का एक और लक्षण हो सकता है, जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

5. भूख में कमी और मिचली

किडनी की कार्यक्षमता कम होने पर पेट में भारीपन, मिचली, उल्टी और भूख में कमी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह शरीर के पोषण स्तर को प्रभावित कर सकती है और कमजोरी का कारण बन सकती है। अगर ये लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत इलाज करवाना आवश्यक है।