UP Kiran Digital Desk : वयस्कता में होने वाले मुंहासों के लिए अक्सर तनाव, आहार या त्वचा देखभाल उत्पादों को जिम्मेदार ठहराया जाता है। चेहरे के अनचाहे बालों को आनुवंशिकी बताकर टाल दिया जाता है। अनियमित मासिक धर्म को कभी-कभी जीवनशैली में बदलाव के रूप में देखा जाता है। लेकिन जब ये लक्षण एक साथ दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर कहते हैं कि गहराई से जांच करना उचित हो सकता है
इसका एक संभावित कारण पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) है, जो एक हार्मोनल स्थिति है और प्रजनन आयु की कई महिलाओं को प्रभावित करती है। गोवा के मणिपाल अस्पताल में प्रसूति एवं स्त्रीरोग विभाग की एसोसिएट कंसल्टेंट डॉ. किंजल अवधूत कोठारी के अनुसार, पीसीओएस तब विकसित होता है जब अंडाशय एंड्रोजन हार्मोन का अधिक उत्पादन करते हैं, जिन्हें अक्सर पुरुष हार्मोन कहा जाता है।
डॉ. कोठारी बताते हैं, “पीसीओएस एक हार्मोन संबंधी स्थिति है जिसमें अंडाशय सामान्य से अधिक पुरुष-प्रकार के हार्मोन उत्पन्न करते हैं। हार्मोन में ये बदलाव मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकते हैं और त्वचा और बालों में परिवर्तन के रूप में भी दिखाई दे सकते हैं।”
इसके लक्षण अक्सर धीरे-धीरे प्रकट होते हैं।
पीसीओएस की शुरुआत अक्सर किसी एक गंभीर लक्षण से नहीं होती। इसके बजाय, धीरे-धीरे छोटे-छोटे बदलाव दिखाई देने लगते हैं। कुछ महिलाओं को अपने मासिक धर्म चक्र में अनियमितता महसूस होती है। कुछ अन्य महिलाओं को किशोरावस्था के बाद भी लगातार मुंहासे या तैलीय त्वचा की समस्या बनी रहती है। ठुड्डी, ऊपरी होंठ या छाती पर अनचाहे बाल भी उगने लगते हैं। साथ ही, सिर के बाल पतले होने लगते हैं। क्योंकि ये लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं, इसलिए कई महिलाएं इन्हें तुरंत हार्मोनल समस्या से नहीं जोड़ पातीं।
जब मुंहासे या बालों का बढ़ना हार्मोनल समस्या का संकेत हो सकता है
हर मुहांसे या शरीर पर उगने वाले बाल किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत नहीं होते। किशोरावस्था में हल्के मुहांसे होना आम बात है, और कुछ प्रकार के बाल उगने के पैटर्न तो परिवारों में पीढ़ी दर पीढ़ी चलते रहते हैं। लेकिन डॉक्टर कुछ खास पैटर्न दिखने पर अधिक ध्यान देने की सलाह देते हैं।
20 से 25 वर्ष की उम्र तक बने रहने वाले मुंहासे, खासकर जबड़े, छाती या पीठ के आसपास, कभी-कभी हार्मोनल कारणों से हो सकते हैं। इसी तरह, ठुड्डी, चेहरे या पेट पर घने, मोटे बाल उगना, खासकर जब सिर के बाल पतले हो रहे हों, तो यह एंड्रोजन असंतुलन का संकेत हो सकता है। डॉ. कोठारी कहते हैं, "अगर ये बदलाव अनियमित मासिक धर्म के साथ होते हैं, तो डॉक्टर से बात करना और हार्मोनल जांच करवाना अच्छा विचार है।"
ऐसे लक्षण जिनके लिए चिकित्सकीय जांच की आवश्यकता हो सकती है
गर्भावस्था न होने पर भी मासिक धर्म चक्र बहुत अनियमित हो जाने या कई महीनों तक बंद रहने पर डॉक्टर आमतौर पर हार्मोन के स्तर की जांच कराने की सलाह देते हैं। अन्य लक्षणों में नियमित उपचार के बावजूद मुंहासों में सुधार न होना, चेहरे के बालों में तेजी से वृद्धि, अचानक वजन बढ़ना या गर्दन या बगल में काले धब्बे शामिल हो सकते हैं। इन मामलों में, डॉक्टर शरीर में हार्मोन की जांच के लिए रक्त परीक्षण कराने की सलाह दे सकते हैं और कुछ मामलों में अंडाशय की जांच के लिए अल्ट्रासाउंड कराने की भी सलाह दे सकते हैं।
रक्त परीक्षण का प्रकार व्यक्ति की उम्र और मासिक धर्म के पैटर्न पर निर्भर करता है।
पीसीओएस को कैसे नियंत्रित करें
हालांकि पीसीओएस को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञों का दावा है कि इसे प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। पीसीओएस का उपचार रोगी की सबसे बड़ी चिंताओं पर निर्भर करता है, जिनमें मासिक धर्म का अनियमित होना, मुंहासे, बालों का बढ़ना या गर्भावस्था शामिल हो सकती हैं। पीसीओएस रोगियों के उपचार के हिस्से के रूप में जीवनशैली में बदलाव की आमतौर पर सलाह दी जाती है। इनमें नियमित व्यायाम, स्वस्थ खान-पान, अच्छी नींद और तनाव प्रबंधन शामिल हैं ताकि शरीर में हार्मोनल संतुलन बना रहे।
इसके अतिरिक्त, कुछ मामलों में पीसीओएस के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए दवा की सिफारिश की जा सकती है।
जल्दी पहचान क्यों फायदेमंद है?
पीसीओएस एक आम समस्या है, लेकिन अक्सर इसके शुरुआती लक्षणों को नज़रअंदाज़ करने के कारण इसका निदान देर से होता है। हार्मोनल परिवर्तनों और मुँहासे, अनियमित मासिक धर्म और चेहरे पर बालों के बढ़ने जैसे संबंधित लक्षणों के बीच संबंध को समझने से महिलाओं को समय रहते परामर्श लेने के लिए प्रोत्साहन मिल सकता है। पीसीओएस से पीड़ित अधिकांश महिलाएं शुरुआती चरण में निदान और उचित उपचार संबंधी दिशा-निर्देश मिलने पर अपने लक्षणों को सफलतापूर्वक नियंत्रित कर पाती हैं और स्वस्थ जीवन जीती हैं।
