दांत दर्द और बदबू से राहत अब चंद मिनट में, जानिए कैसे

Up Kiran, Digital Desk: आजकल की बदलती जीवनशैली और खराब खानपान के चलते दांत और मसूड़ों से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। दांतों में दर्द, मसूड़ों से खून आना, सूजन या मुंह में छाले जैसी तकलीफें अब हर उम्र के लोगों को परेशान कर रही हैं। महंगे दांतों के इलाज और केमिकल युक्त उत्पादों से परेशान लोगों का झुकाव अब आयुर्वेदिक उपायों की ओर हो रहा है। इसी कड़ी में एक साधारण लेकिन बेहद असरदार उपाय है – अमरूद के पत्तों से तैयार माउथवॉश।

किसे है इससे सबसे ज़्यादा फायदा?

ग्रामीण इलाकों में जहां डेंटल क्लीनिक की पहुंच सीमित है या शहरी लोगों में जो केमिकल प्रोडक्ट्स से दूरी बनाना चाहते हैं, उनके लिए यह घरेलू नुस्खा किसी रामबाण से कम नहीं। बुजुर्गों से लेकर किशोरों तक, हर कोई इसका लाभ उठा सकता है।

कैसे बनाएं अमरूद के पत्तों से माउथवॉश?

इस नेचुरल माउथवॉश को तैयार करना बेहद आसान है।
जरूरी चीजें:

10–12 ताजे अमरूद के पत्ते

1 से 2 कप पानी

बनाने की प्रक्रिया:

सबसे पहले पत्तों को अच्छी तरह धो लें ताकि उन पर कोई गंदगी या कीटनाशक न रह जाए।

अब इन पत्तों को पानी में डालकर धीमी आंच पर करीब 10–15 मिनट तक पकाएं।

जब पानी लगभग आधा रह जाए और उसमें हल्का हरा रंग आ जाए, तब आंच बंद कर दें।

इस मिश्रण को ठंडा होने दें, फिर छान लें।

अब ये हर्बल माउथवॉश तैयार है। इसे सुबह और रात, दिन में दो बार इस्तेमाल करें।

जानिए इसके प्रमुख लाभ

दांतों की गंदगी हटाए

अमरूद के पत्तों में ऐसे गुण होते हैं जो दांतों पर जमी परत और बैक्टीरिया को साफ करने में मदद करते हैं।

मसूड़ों की समस्या में राहत

इन पत्तों में मौजूद सूजनरोधी (anti-inflammatory) तत्व मसूड़ों की सूजन और खून बहने की परेशानी को काफी हद तक कम करते हैं।

मुंह के छाले करें ठीक

अगर बार-बार मुंह में छाले होते हैं तो यह माउथवॉश उन्हें जल्दी ठीक करने में मदद कर सकता है। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण प्रभावी ढंग से काम करते हैं।

सांस की बदबू करे दूर

नियमित उपयोग करने पर यह प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर की तरह काम करता है और मुंह से आने वाली दुर्गंध को खत्म करता है।

कैविटी और दर्द में सहायक

कीड़ा लगे दांत या दर्द में भी यह नुस्खा फायदेमंद हो सकता है, खासकर जब डॉक्टर तक पहुंच न हो।