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Up Kiran, Digital Desk: Apple का iPhone खरीदना आज भी कई लोगों के लिए एक सपना है। यह सिर्फ एक फोन नहीं, बल्कि एक स्टेटस सिंबल है। लोग अपनी मेहनत की मोटी कमाई खर्च करके इसे खरीदते हैं, लेकिन जब यही कीमती डिवाइस इस्तेमाल करते समय या चार्जिंग पर लगाते ही गर्म होने लगे, तो चिंता होना स्वाभाविक है। क्या आपके साथ भी ऐसा होता है? क्या आपका iPhone भी थोड़ा-सा गेम खेलने या वीडियो देखने पर इतना गर्म हो जाता है कि उसे पकड़ना मुश्किल हो जाता है?

अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं। iPhone का गर्म होना एक आम समस्या है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना आपके फोन की बैटरी और परफॉर्मेंस के लिए खतरनाक हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि ज्यादातर मामलों में इसके पीछे कुछ आम कारण होते हैं, जिन्हें आप खुद आसानी से ठीक कर सकते हैं।

तो चलिए, आज जानते हैं उन 5 बड़ी वजहों के बारे में जिनके कारण आपका iPhone गर्म होता है और आप इसे 'कूल-कूल' कैसे रख सकते हैं।

1. हद से ज्यादा 'गेमिंग' और 'बिंज-वॉचिंग'

आज के iPhones में पावरफुल A-सीरीज बायोनिक चिप होती है, जो भारी से भारी काम भी आसानी से कर सकती है। लेकिन हर मशीन की एक सीमा होती है। जब आप घंटों तक हाई-ग्राफिक्स वाले गेम जैसे BGMI, Call of Duty, या Genshin Impact खेलते हैं, या फिर 4K क्वालिटी में फिल्में और वेब सीरीज देखते हैं, तो प्रोसेसर अपनी पूरी ताकत से काम करता है। इस प्रक्रिया में बहुत ज्यादा गर्मी पैदा होती है, जो आपको फोन की बॉडी पर महसूस होती है।

क्या करें (Quick Fix):ब्रेक लें: लंबे गेमिंग या स्ट्रीमिंग सेशन के बीच में छोटे-छोटे ब्रेक लें। इससे प्रोसेसर को ठंडा होने का समय मिल जाएगा।

बैकग्राउंड ऐप्स बंद करें: गेमिंग शुरू करने से पहले हाल ही में इस्तेमाल किए गए उन सभी ऐप्स को बंद कर दें जिनकी जरूरत नहीं है।

ग्राफिक्स सेटिंग्स कम करें: अगर गेम खेलते समय फोन लगातार गर्म हो रहा है, तो गेम की ग्राफिक्स सेटिंग्स को 'हाई' से 'मीडियम' या 'स्मूथ' पर सेट करें।

2. चार्जिंग के दौरान की जाने वाली गलतियां

यह iPhone गर्म होने का सबसे आम कारण है। कई लोग फोन को चार्ज पर लगाकर गेम खेलते हैं या वीडियो कॉल पर बात करते हैं। ऐसा करने से बैटरी एक ही समय पर चार्ज और डिस्चार्ज दोनों हो रही होती है, जिससे उस पर दोगुना दबाव पड़ता है और फोन गर्म हो जाता है। इसके अलावा, लोकल या सस्ते चार्जर/केबल का इस्तेमाल भी ओवरहीटिंग का एक बड़ा कारण है।

क्या करें (Quick Fix):फोन को अकेला छोड़ दें: चार्जिंग के दौरान फोन का इस्तेमाल करने से बचें। इसे इसकी बैटरी भरने दें।

असली चार्जर का प्रयोग करें: हमेशा Apple के ओरिजिनल (MFi-certified) चार्जर और केबल का ही इस्तेमाल करें।

केस (Cover) हटा दें: चार्जिंग के समय फोन का केस हटा दें, खासकर अगर वह मोटा या लेदर का है। इससे हीट को बाहर निकलने में मदद मिलती है।

3. पुराना सॉफ्टवेयर (iOS) या ऐप्स

कभी-कभी, आपके iPhone में नहीं, बल्कि उसके सॉफ्टवेयर में कोई गड़बड़ी (Bug) हो सकती है। iOS के पुराने वर्जन में कुछ बग्स हो सकते हैं जो बैकग्राउंड में प्रोसेसर को लगातार काम करने पर मजबूर करते हैं, जिससे फोन बिना इस्तेमाल किए भी गर्म होता है और बैटरी तेजी से खत्म होती है। यही बात पुराने ऐप्स पर भी लागू होती है जो नए iOS के लिए ऑप्टिमाइज नहीं होते।

क्या करें (Quick Vix):हमेशा अपडेट रहें: अपने iPhone को हमेशा iOS के लेटेस्ट वर्जन पर अपडेट रखें। इसके लिए Settings > General > Software Update में जाएं।

ऐप्स को अपडेट करें: App Store में जाकर अपने सभी ऐप्स को नियमित रूप से अपडेट करते रहें।

4. सीधा सूरज या गर्म वातावरण

यह एक ऐसी गलती है जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। अगर आप अपने iPhone को कार के डैशबोर्ड पर सीधी धूप में छोड़ देते हैं, या किसी गर्म जगह पर इस्तेमाल करते हैं, तो यह बहुत तेजी से गर्म हो सकता है। ऐसी स्थिति में, आपको स्क्रीन पर "Temperature: iPhone needs to cool down" का चेतावनी संदेश भी दिख सकता है।

क्या करें (Quick Fix):धूप से बचाएं अपने फोन को कभी भी सीधी धूप में न छोड़ें।

छाया में ले जाएं: अगर फोन गर्म हो गया है, तो उसे तुरंत किसी ठंडी जगह पर ले जाएं।

कभी फ्रिज में न रखें: फोन को जल्दी ठंडा करने के लिए उसे कभी भी फ्रिज या फ्रीजर में न रखें। तापमान में अचानक इतना बड़ा बदलाव फोन के आंतरिक घटकों को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।

5. बैकग्राउंड ऐप रिफ्रेश और ढेर सारे नोटिफिकेशन्स

आपके फोन में दर्जनों ऐप्स होते हैं जो आपके इस्तेमाल न करने पर भी बैकग्राउंड में खुद को रिफ्रेश करते रहते हैं (जैसे ईमेल, सोशल मीडिया)। यह 'बैकग्राउंड ऐप रिफ्रेश' फीचर लगातार आपके फोन के प्रोसेसर और डेटा का उपयोग करता है, जिससे गर्मी पैदा होती है।

क्या करें (Quick Fix):बैकग्राउंड रिफ्रेश बंद करें: Settings > General > Background App Refresh में जाएं। यहां आप या तो इसे पूरी तरह से बंद कर सकते हैं, या उन ऐप्स के लिए बंद कर सकते हैं जिन्हें हर समय अपडेट रहने की जरूरत नहीं है (जैसे गेम्स, फोटो एडिटर्स)।