दिल का दौरा आ जाए तो क्या करें, जानिए तुरंत करने योग्य जरूरी उपाय

Up Kiran,Digital Desk: दिल का दौरा किसी के लिए भी एक खतरनाक स्थिति हो सकती है, और यदि आप घर में अकेले हैं तो यह स्थिति और भी जटिल हो सकती है। यह समझना जरूरी है कि ऐसी परिस्थितियों में त्वरित प्रतिक्रिया और सही कदम उठाना कैसे जानलेवा स्थिति को टाल सकता है। यहां हम आपको बताते हैं कि दिल के दौरे के लक्षण पहचानने के बाद आपको क्या करना चाहिए, ताकि मदद जल्द से जल्द मिल सके।

हार्ट अटैक के लक्षण और पहली प्रतिक्रिया

अगर आपको लगता है कि आपको दिल का दौरा आ रहा है, तो सबसे पहला कदम है इमरजेंसी नंबर पर कॉल करना। इस से आपको तत्काल एंबुलेंस की सेवा प्राप्त हो सकती है, जो आपके जीवन को बचाने में मदद कर सकती है। इसलिए अगर आपके पास फोन है, तो तुरंत कॉल करें।

दवाइयों का महत्व

अगर आप पहले से दिल के मरीज हैं तो आपको घर पर कुछ महत्वपूर्ण दवाइयाँ जरूर रखनी चाहिए। इन दवाइयों में से सबसे अहम है एस्पिरिन, जो खून को पतला करने में मदद करता है और दिल के दौरे के दौरान रक्त प्रवाह को बेहतर बनाए रखता है। यदि आपको एस्पिरिन से एलर्जी नहीं है तो आप इसे तुरंत चबा कर निगल सकते हैं। इसके अलावा, अपनी दवाइयों की लिस्ट तैयार रखें, ताकि जब भी ऐसी कोई आपातकालीन स्थिति आए, आप तुरंत सही दवा ले सकें।

एंबुलेंस का इंतजार

जब तक एंबुलेंस नहीं पहुंचती, तब तक खुद को शांत रखना बहुत जरूरी है। इस समय घबराने की बजाय आपको आराम से लेटना चाहिए और घर के दरवाजे को खुला छोड़ना चाहिए ताकि मेडिकल टीम को आसानी से अंदर आ सके। खुद से किसी वाहन में ड्राइव करने की कोशिश न करें, क्योंकि यह आपकी स्थिति को और भी खराब कर सकता है।

विशेषज्ञों की सलाह

विशेषज्ञों का कहना है कि जब दिल का दौरा पड़े, तो गहरी सांसें लेना और जोर से खांसने से कुछ समय के लिए रक्त प्रवाह में सुधार हो सकता है। हालांकि, यह उपाय स्थायी समाधान नहीं है और इसे केवल आपातकाल में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।