रोज़ ब्रश करने के बाद भी दांत पीले, ये आयुर्वेदिक नुस्खा चमत्कार कर देगा

Up Kiran, Digital Desk: दांतों का पीला होना आपकी मुस्कान की चमक कम कर देता है। कई बार आप रोज ब्रश करने के बावजूद दांतों का पीलापन दूर नहीं हो पाता है और सांसों में दुर्गंध भी बनी रहती है। ऐसे में लोग महंगे टूथपेस्ट और क्लिनिक के इलाज पर निर्भर हो जाते हैं। लेकिन, क्या आपको पता है कि कुछ असरदार घरेलू उपाय भी हैं जो आपकी इस परेशानी का समाधान कर सकते हैं और आपकी ओरल हेल्थ भी सुधार सकते हैं?

हाल ही में एक जाने-माने आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. सलीम जैदी ने एक ऐसा नुस्खा साझा किया है, जो दांतों के पीलेपन को कम करने में मदद करता है। यह नुस्खा पुराना है और प्राकृतिक है। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से।

मिस्वाक से दांतों को चमकदार और स्वस्थ बनाएं

डॉ. सलीम जैदी के अनुसार मिस्वाक एक प्राकृतिक ब्रश है, जो दांतों की सफाई के लिए सदियों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। मिस्वाक में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुँह में हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करते हैं। इससे दांतों में सड़न और संवेदनशीलता की समस्या कम होती है। साथ ही मसूड़े भी मजबूत होते हैं और सांसों की दुर्गंध दूर होती है।

मिस्वाक का सही इस्तेमाल कैसे करें?

लगभग 15 से 20 सेंटीमीटर लंबी मिस्वाक की डंडी लें।

इसका बाहरी छिलका हटा कर ऊपर के सिरे को हल्का चबाएं ताकि उसमें ब्रश जैसे रेशे बन जाएं।

इन रेशों से दांतों को हल्के गोल घुमावदार तरीके से साफ करें।

डॉ. जैदी के अनुसार दिन में 2 से 3 बार ऐसा करने से जल्दी फर्क महसूस होगा।

क्यों चुनें मिस्वाक?

मिस्वाक प्राकृतिक होने के कारण शरीर को किसी तरह का नुकसान नहीं पहुंचाता। इसके इस्तेमाल से दांत धीरे-धीरे सफेद होते हैं और मसूड़ों की सूजन भी कम होती है। साथ ही यह सांस को ताजा रखता है। इसलिए, अगर आप दांतों के पीलेपन से परेशान हैं और अपने दांतों को नेचुरल तरीके से साफ रखना चाहते हैं, तो मिस्वाक को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।