UP Kiran

post

'ओट्स को सबसे सेहतमंद नाश्ता कहना बंद करो': पोषण विशेषज्ञ का कहना है दलिया ही विजेता है

Feb 12 2026

post

दाल चावल या दाल रोटी: वजन घटाने के लिए कौन सा बेहतर है? विशेषज्ञों का खुलासा

Feb 12 2026

post

चॉकलेट दिवस 2026: आपकी पसंदीदा चॉकलेट आपके प्रेम के अंदाज़ के बारे में क्या कहती है?

Feb 12 2026

post

लिवर में जमा गंदगी को बाहर निकाल फेंकेंगे ये 5 फूड्स, आज ही आज़माएँ

Feb 12 2026

post

क्या रात में देर तक जागने वालों को हृदय रोग का खतरा अधिक होता है? एक हृदय रोग विशेषज्ञ इसकी…

Feb 11 2026

post

एक फिटनेस कोच ने 'दुनिया का सबसे आसान डाइट प्लान' साझा किया है जो पेट की चर्बी को 14% तक…

Feb 11 2026

post

साइलेंट किलर है हाई ब्लड प्रेशर, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये 4 गलतियां

Feb 11 2026

Next