नई दिल्ली॥ आपको पता ही होगा कि अभी तक ऐसी कोई दवा सामने नहीं आई, जिससे कोविड-19 का अंत हो सके। हिंदुस्तान के कई प्रदेशों में फिर से लॉकडाउन लगाया गया है। ऐसे में कुछ लोग घरों से काम कर रहे हैं तो कुछ को ऑफिस जाना पड़ रहा है। ऐसे में जरूरी है कि बाहर से आते समय महामारी घर तक ना पहुंचे, इसके लिए हम कुछ उपाय बता रहे हैं।

पहला नियम ये है कि प्रतिदन गर्म पानी पीना है। इससे कई तरह की बीमारियां दूर होती है। आयुष मंत्रालय का भी मानना है कि गर्म पानी पीने से शरीर में प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) बढ़ती है।

दूसरा नियम ये है कि प्रतिदन गर्म दूध वादा दूध पीना है। ये आपके शरीर में प्रवेश कर चुके वायरस को भी खत्म करने में मदद कर सकता है।

तीसरा नियम ये है कि प्रतिदिन मास्क पहनने और सामाजिक दूरी बनाए रखने के लिए सरकार लोगों से अपील कर रही है। ऐसे में आपका भी कर्तव्य है कि महामारी को लेकर स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी गाइडलाइंस का पालन करें।