अजब-गजब॥ जरूरत से अधिक बादाम (Almond) खाने से सेहत को नुकसान हो सकता है। इसके अलावा ये कुछ लोगों के लिए कुछ हेल्थ कंडीशन में नुकसानदेह भी है। आज हम आपको बताएंगे किन-किन परिस्थितियों (Condition) में बादाम नहीं खाना चाहिए।
- जिन लोगों का ब्लड प्रेशर हाई रहता हो उन्हें बादाम को अवॉइड करना चाहिए।
- किडनी में पथरी या गॉल ब्लेडर संबंधी किसी बीमारी के होने पर बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए
- डाइजेशन की प्रॉब्लम होने पर इसे नहीं खाना चाहिए।
- बादाम में विटामिन ई की भारी तादाद होने के कारण इसकी ओवरडोज लेने से सिरदर्द, थकान होने लगती है।
- एसिडिटी की प्रॉब्लम में बादाम न खाएं।
