अजब-गजब॥ डायबीटीज फाउंडेशन ऑफ इंडिया के एक शोध में खुलासा किया है कि यदि प्री-डायबिटिक महिलाएं Vitamin-D का सही मात्रा में सेवन करें तो वे अपने मोटापे व शुगर दोनों को कंट्रोल में रख सकती हैं। अगर हर रोज सही वक्त पर धूप में रहा जाए, तब भी ये परेशानियां दूर रहती हैं। रिसर्चर्स ने अपने इस शोध में 20 से 60 वर्षीय महिलाओं को शामिल किया, जो प्री-डायबिटिक थीं। इन महिलाओं का वजन भी सामान्य से अधिक था।
अध्ययन के अनुसार, जिन डायबिटिक महिलाओं को रेग्युलर ट्रीटमेंट के साथ Vitamin-D के सप्लिमेंट्स भी दिए गए, उनमें ब्लड शुगर और ग्लूकोज की मात्रा नियंत्रित होती चली गई। जबकि जिन महिलाओं को Vitamin-D नहीं दिया गया, उनका प्लेसबो सैंपल साफतौर पर उनमें डायबीटीज के बढ़ते स्तर को दिखा रहा था।
चौंकाने वाली बात तो ये है कि Vitamin-D के सप्लिमेंट्स से ना केवल इन महिलाओं का ग्लूकोज लेवल सामान्य के आस-पास आ गया बल्कि इनके बॉडी फैट में भी काफ कमी आ गई। Vitamin-D की डिफिसिऐंसी एक कॉमन पब्लिक हेल्थ ईश्यू है। यानी केवल भारत में ही नहीं बल्कि दुनियाभर में Vitamin-D की कमी के चलते कई तरह की परेशानिया पब्लिक हेल्थ ईश्यू के रूप में उभर रही हैं। भारत के संबंध में माना जाता रहा है कि यहां पर्याप्त मात्रा में और लगभग पूरे साल धूप आती है, ऐसे में हिंदुस्तानियों में पर्याप्त मात्रा में Vitamin-D होता है।
