बाल झड़ना: बालों को झड़ने से रोकने में कारगर हैं ये 3 तरह के तेल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल!

आजकल बालों का झड़ना एक आम समस्या है। धूल, प्रदूषण, सूरज की गर्मी, रासायनिक उत्पाद, शैंपू और कंडीशनर बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। वहीं, बालों के झड़ने के लिए अस्वास्थ्यकर भोजन और आहार दिनचर्या जिम्मेदार हैं। अगर बाल झड़ने के लिए ये कारण जिम्मेदार हैं तो इन्हें घर पर ही ठीक किया जा सकता है। ये तीन तरह के तेल बालों को नुकसान से बचाने के साथ-साथ उन्हें पोषण भी प्रदान करते हैं। इससे बालों का झड़ना बंद हो जाता है और नये बाल तेजी से उगते हैं। जानिए कौन से हैं वो 3 तेल.

इन तीनों तेलों को मिलाकर लगाएं

बालों का झड़ना कम करने के लिए बालों में नारियल का तेल लगाएं। नारियल का तेल सबसे अच्छा माना जाता है. साथ ही यह बालों को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है। रोजाना दिनचर्या में इसका इस्तेमाल करने से कभी भी बाल झड़ने की समस्या नहीं होती है। इन दोनों तेलों को नारियल तेल के साथ मिलाकर मिश्रण बना लें।

इन तीनों तेलों को मिला लें

- 1/4 कप नारियल तेल

- 1/4 कप अरंडी का तेल

- रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल की 6 बूंदें

शैम्पू से सावधान रहें

बाल धोते समय इस बात का ध्यान रखें कि आप कौन सा शैम्पू इस्तेमाल कर रहे हैं। सल्फेट-फ्री होने के साथ-साथ केमिकल-फ्री शैम्पू का इस्तेमाल करना भी जरूरी है। ताकि केमिकल्स बालों को नुकसान न पहुंचाएं और बालों की ग्रोथ पर भी असर न पड़े। सल्फेट शैंपू बालों से उनका प्राकृतिक तेल पूरी तरह छीन लेते हैं। इससे बाल रूखे हो जाते हैं और जल्दी टूटने लगते हैं।