सर्दियों में झड़ते और रूखे बालों से हैं परेशान? ये 5 तेल लौटाएंगे आपके बालों की खोई हुई चमक और जान

Up Kiran, Digital Desk:  सर्दियों का मौसम जहां एक तरफ गुनगुनी धूप और गरमागरम कॉफी के लिए अच्छा लगता है, वहीं दूसरी तरफ हमारे बालों के लिए यह किसी बुरे सपने से कम नहीं होता। ठंडी और रूखी हवाएं बालों की सारी नमी छीन लेती हैं, जिससे वे बेजान, कमजोर और रूखे होकर टूटने लगते हैं। डैंड्रफ की समस्या भी इस मौसम में आम हो जाती है।

अगर आप भी इन समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो महंगे शैंपू और कंडीशनर पर पैसा खर्च करने से पहले अपनी रसोई और दादी-नानी के नुस्खों की तरफ देखिए। कुछ खास तरह के तेलों से नियमित 'चंपी' यानी मालिश करना इस मौसम में आपके बालों के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह काम कर सकता है। ये तेल न सिर्फ बालों का झड़ना रोकते हैं, बल्कि उन्हें जड़ से पोषण देकर उनकी खोई हुई चमक और मजबूती भी वापस लाते हैं।

तो चलिए जानते हैं उन 5 जादुई तेलों के बारे में जो इस सर्दी आपके बालों में नई जान डाल देंगे।

1. नारियल का तेल (Coconut Oil): सदाबहार रक्षक

यह सबसे आम लेकिन सबसे असरदार तेल है। नारियल के तेल में मौजूद फैटी एसिड्स बालों की जड़ों में गहराई तक जाकर उन्हें पोषण देते हैं। यह बालों के प्रोटीन लॉस को रोकता है, जिससे बाल मजबूत होते हैं और टूटते नहीं।

कैसे लगाएं: तेल को हल्का गुनगुना करके बालों की जड़ों में उंगलियों के पोरों से धीरे-धीरे मालिश करें और रात भर के लिए छोड़ दें। अगली सुबह माइल्ड शैंपू से धो लें।

2. बादाम का तेल (Almond Oil): विटामिन E का पावरहाउस

बादाम का तेल विटामिन E से भरपूर होता है, जो बालों के लिए एक सुपरफूड की तरह है। यह बालों को मुलायम, चमकदार और रेशमी बनाता है। अगर आपके बाल बहुत ज्यादा रूखे और बेजान हो गए हैं, तो यह तेल आपके लिए बेस्ट है।

कैसे लगाएं: इसे आप सीधे भी लगा सकते हैं या नारियल तेल के साथ मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बालों को घना बनाने में भी मदद करता है।

3. प्याज का तेल (Onion Oil): बाल झड़ने का रामबाण इलाज

आजकल यह तेल काफी लोकप्रिय हो गया है और इसके पीछे की वजह भी ठोस है। प्याज में सल्फर की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, जो बालों के विकास के लिए जरूरी केराटिन प्रोटीन को बनाने में मदद करता है। यह बालों का झड़ना रोकने और नए बाल उगाने में बेहद कारगर है।

कैसे लगाएं: इसकी गंध थोड़ी तेज होती है, इसलिए इसे किसी दूसरे तेल जैसे नारियल या बादाम के तेल में मिलाकर लगाएं। हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करने से आपको फर्क दिखने लगेगा।

4. अरंडी का तेल (Castor Oil): बालों को घना बनाने के लिए

अरंडी का तेल बहुत गाढ़ा होता है और इसमें रिसिनोलिक एसिड होता है, जो स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है। इससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बाल तेजी से बढ़ते और घने होते हैं।

कैसे लगाएं: यह बहुत चिपचिपा होता है, इसलिए इसे हमेशा नारियल या जैतून के तेल के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर लगाएं। इसे सिर्फ जड़ों में लगाकर 1-2 घंटे बाद धो लें।

5. भृंगराज तेल (Bhringraj Oil): आयुर्वेद का वरदान

भृंगराज को आयुर्वेद में 'केशराज' यानी बालों का राजा कहा जाता है। यह तेल समय से पहले बालों को सफेद होने से रोकता है, बालों का झड़ना कम करता है और स्कैल्प को स्वस्थ रखकर डैंड्रफ जैसी समस्याओं से भी बचाता है।

कैसे लगाएं: इस तेल से हफ्ते में दो से तीन बार मालिश करने से आपके बालों की सेहत में जबरदस्त सुधार देखने को मिलेगा।

तेल लगाने का सही तरीका

हमेशा तेल को हल्का गुनगुना करके ही लगाएं, इससे वह जड़ों में अच्छे से पहुंचता है।

मालिश हमेशा हल्के हाथों से करें, बालों को रगड़ें नहीं।

बेहतर नतीजों के लिए तेल को कम से-कम 2-3 घंटे या रात भर लगाकर रखें।