Up kiran,Digital Desk : अगर आप सोशल मीडिया पर एक्टिव हैं, तो आप अपूर्वा माखीजा यानी Rebel Kid को जरूर जानते होंगे। उनकी लाइफ में चाहे कितनी भी उथल-पुथल चल रही हो, या वो कितना भी रोना-धोना (content के लिए ही सही) कर लें, एक चीज जो कभी नहीं बदलती, वो है उनका 'ग्लोइंग चेहरा'।
सबको लगता था कि इसके पीछे महंगे सीरम या लेजर ट्रीटमेंट का हाथ होगा। लेकिन अपूर्वा ने खुद अपने इस ग्लो का राज खोल दिया है, और मजे की बात यह है कि इसमें आपका एक रुपया भी खर्च नहीं होगा। उनका सीक्रेट है— 'बर्फ वाला पानी' (Ice Water Dip)।
जी हाँ, आपने उनके वीडियो में देखा होगा कि वो कैसे एक कटोरे में बर्फीला पानी भरकर उसमें अपना चेहरा डुबोती हैं। यह देखने में भले ही सिहरन पैदा करे, लेकिन साइंस और डर्मेटोलॉजिस्ट भी मानते हैं कि यह ट्रिक सच में जादू की तरह काम करती है।
आखिर बर्फीले पानी में मुंह डालने से क्या होता है? (इसके 5 फायदे)
- चेहरे की सूजन (Puffiness) गायब:
सुबह सोकर उठने पर चेहरा और आंखें सूजी हुई लगती हैं? जब आप ठंडे पानी में चेहरा डालते हैं, तो यह खून की नसों को सिकोड़ देता है (vasoconstriction)। इससे सूजन और 'पफीनेस' तुरंत कम हो जाती है। अपूर्वा की फ्रेशनेस का यही राज है। - इंस्टेंट गुलाबी निखार:
ठंड लगने पर खून की नसें सिकुड़ती हैं, लेकिन जैसे ही आप मुंह बाहर निकालते हैं, वहां वापस से ताजा खून (Oxygenated blood) दौड़ता है। इससे गालों पर वो नेचुरल गुलाबी ग्लो आता है, जिसके लिए लोग ब्लश लगाते हैं। - पिंपल्स और लालिमा से राहत:
अगर आपके चेहरे पर जलन हो रही है या लालिमा (Redness) है, तो बर्फ का पानी उसे शांत कर देता है। यह जलन और सूजन को कम करने के लिए बेस्ट है। - टाइट और छोटे पोर्स:
ठंडा पानी आपके चेहरे के खुले रोमछिद्रों (Open Pores) को अस्थायी रूप से छोटा कर देता है। इससे त्वचा टाइट और स्मूथ लगती है। डर्मेटोलॉजिस्ट इसे मेकअप से पहले करने की सलाह देते हैं ताकि फाउंडेशन अच्छे से सेट हो। - तेल पर कंट्रोल:
अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा ऑयली है, तो यह ट्रिक सीबम (Sebum) यानी तेल के उत्पादन को कम करने में मदद कर सकती है।
आप घर पर यह 'रेबल किड वाला ग्लो' कैसे पा सकते हैं?
- स्टेप 1: एक बड़े कटोरे या बाउल में ठंडा पानी लें और उसमें 6-8 बर्फ के टुकड़े डाल दें। पानी को अच्छे से ठंडा होने दें।
- स्टेप 2: एक गहरी सांस लें और अपने चेहरे को पानी में 10 से 15 सेकंड के लिए डुबोएं। (सांस रोककर रखें!)
- स्टेप 3: चेहरा बाहर निकालें, रिलैक्स करें और यह प्रक्रिया 3 बार दोहराएं।
- स्टेप 4: अब तौलिये से चेहरे को रगड़ें नहीं, बल्कि हल्के हाथ से थपथपाकर पोंछें। इसके तुरंत बाद अपना मॉइस्चराइजर लगा लें।
चेतावनी: अगर आपको साइनस है, रोजैसिया (Rosacea) है, या स्किन बहुत ज्यादा सेंसिटिव है, तो इस उपाय से बचें क्योंकि ज्यादा ठंडक नुकसान कर सकती है।
तो अगली बार जब सुबह उठकर आपका चेहरा 'बासी समोसे' जैसा दिखे और आपको समझ न आए कि फ्रेश कैसे दिखना है, तो रेबल किड की तरह चेहरे को बर्फीले पानी में डुबोएं। नींद भी उड़ जाएगी और ग्लो भी आ जाएगा—लाइफ का ड्रामा तो बाद में भी हैंडल हो सकता है!
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