Health Tips For Lever : नारियल का तेल हाथों और पैरों की हथेलियों पर लगाएं और पेट की बीमारियों समेत इन समस्याओं से पाएं छुटकारा:

Health Tips For Lever : अच्छी और आरामदायक नींद के साथ-साथ थकान कम करने के लिए रात को सोने से पहले अपने हाथों और पैरों की नारियल तेल से मालिश करें।

पेट की परेशानी (Health Tips For Lever)- हाथ पैरों के तलवों पर नारियल के तेल से मालिश करने पर 2 दिन में पेट की परेशानी ठीक हो जाती है। यहां तक कि बच्चों के तलवों की नारियल तेल से मालिश करने से भी वे बहुत खुश और स्वस्थ रहते हैं।

पैरों में दर्द/झुनझुनी- रात को सोने से पहले रोजाना 2 मिनट तक नारियल के तेल से पैरों के तलवों की मालिश करें। इस प्रक्रिया से पैरों में दर्द और झुनझुनी से काफी राहत मिलती है। (Health Tips For Lever)

अगर आपके पैर हमेशा चलते समय सूजे हुए और थके हुए रहते हैं, तो रात को सोने से पहले अपने पैरों के तलवों की नारियल के तेल से मालिश करने की इस प्रक्रिया को शुरू करें। सिर्फ दो दिनों में पैरों की सूजन दूर हो जाती है। (Health Tips For Lever)

अगर आपके पैरों में जलन हो रही है तो नारियल का तेल अपने हाथों और पैरों की हथेलियों पर लगाना शुरू कर दें। आठवें दिन से दर्द कम हो जाएगा और सूजन कभी वापस नहीं आएगी। (Health Tips For Lever)

अगर थायराइड की बीमारी के कारण आपके पैरों में हर समय दर्द रहता है तो सोने से पहले अपने पैरों के तलवों पर नारियल के तेल की मालिश करें और आराम पाएं। (Health Tips For Lever)

अगर आपके पैरों में दर्द है तो रात को सोने से पहले चार दिन तक अपने पैरों के तलवों में नारियल के तेल से मालिश करें। बड़ा फर्क पड़ेगा।
हाथों और पैरों के तलवों पर तेल लगाने से नींद के दौरान खर्राटे नहीं आते। हाथों और पैरों के तलवों पर तेल लगाने से घुटनों का दर्द दूर हो जाता है। रात को सोने से पहले हाथों और पैरों की हथेलियों पर नारियल के तेल की मालिश करने से पीठ और रीढ़ की हड्डी की समस्या कम हो जाती है। (Health Tips For Lever)

दक्षिण भारतीय रहस्य इस प्रकार है :

सभी के लिए एकमात्र रहस्य और बहुत ही सरल है। (Health Tips For Lever)

सोते समय पैरों के तलवों की मालिश करना शुरू करें और बच्चों के लिए इसी तरह पैरों की मालिश करें इसे जीवन भर दैनिक दिनचर्या बनाएं। फिर प्रकृति की पूर्णता को देखें आप जीवन भर कई स्वास्थ्य लाभों का अनुभव कर सकते हैं। प्राचीन चीनी चिकित्सा के अनुसार, पैरों के नीचे लगभग 100 एक्यूप्रेशर बिंदु होते हैं। उन अंगों को दबाने और मालिश करने से भी कई रोग ठीक हो जाते हैं। (Health Tips For Lever0