Health Tips: ज्यादातर लोगों को सुबह उठने के बाद चाय की जरूरत होती है। हम भारतीय चाय के बिना अधूरा महसूस करते हैं। लेकिन ज्यादातर लोगों को चाय के नुकसान के बारे में पता नहीं होता है। इस लेख में आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बताया जा रहा है, जिनका सेवन चाय के साथ नहीं करना चाहिए। नहीं तो कई गंभीर बीमारियां आपको घेर सकती हैं। आइए जानते हैं चाय के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

1. कच्चा प्याज खाना
अगर आप खाने के साथ चाय पीते हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि चाय के साथ कच्चा प्याज नहीं खाना चाहिए। ऐसा करने से शरीर और पेट दोनों को नुकसान पहुंचता है। प्याज के अलावा उबले अंडे, सलाद और अंकुरित अनाज को भी चाय के साथ नहीं लेना चाहिए।

2. नींबू
चाय के साथ नींबू या नींबू के रस में मिली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे एसिडिटी और डायरिया की समस्या होने लगती है। इसलिए चाय के साथ नींबू का सेवन करने से बचें।

3. बेसन
चाय के साथ नमकीन, पकौड़े या चीला जैसी चीजें खाई जाती हैं. लेकिन यह तरीका सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। जानकारों का मानना ​​है कि चाय के साथ बेसन का सेवन हानिकारक हो सकता है। क्योंकि इससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।

4. हल्दी
चाय के तुरंत बाद या साथ में हल्दी या उससे बनी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि चाय और हल्दी में मौजूद रासायनिक यौगिक पेट में गड़बड़ी पैदा करते हैं और पाचन को नुकसान पहुंचाते हैं। तो आप यह गलती न करें।

5. चाय के बाद पानी
चाय के साथ किसी भी ठंडी चीज या पानी का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि, यह गलती आपके पाचन पर भी बुरा असर डालती है और एसिडिटी और गैस की समस्या पैदा कर देती है। अगर आपको प्यास लग रही है तो चाय से पहले पानी पिएं।