UP Kiran

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मोटापा कम करना है? तो ये चीजें खाएं और इससे बनाएँ दूरी

Jul 28 2025

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गरमा गरम समोसे, मीठी जलेबी या स्वादिष्ट पिज़्ज़ा... सेहत के लिए सबसे ज़्यादा ख़तरनाक क्या

Jul 28 2025

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डाइटिंग, एक्सरसाइज सब कुछ करके थक गए हैं फिर भी वजन कम नहीं हो रहा, ये 5 रोज़मर्रा की आदतें…

Jul 28 2025

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खाना खाने के बाद भूलकर भी न करें ये चार काम, वरना सेहत हो सकती है खराब

Jul 28 2025

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अगर आपका वजन तेजी से बढ़ रहा है, तो इन रात की आदतों को अपनाएं; परिणाम आपको हैरान कर देंगे

Jul 28 2025