UP Kiran

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क्या आप भी फ्रिज बार-बार बंद करते हैं, हो सकते हैं ये 3 बड़े नुकसान

Aug 08 2025

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मोटापा कम करना है? तो ये चीजें खाएं और इससे बनाएँ दूरी

Aug 08 2025

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कोरोना का नया वैरिएंट फैल रहा है, घबराएं नहीं बल्कि इन तीन तरीकों से रखें ख्याल

Aug 08 2025

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भूले से भी इन सब्जियों को कच्चा न खाएं, सेहत के लिए हैं हानिकारक

Aug 08 2025

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अगर आप नहीं चाहते कि जवानी में हों बूढ़े, तो रोजाना करें ये 3 काम

Aug 08 2025

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37 के बाद बदल लें ये आदत, आपको पता भी नहीं चलेगा और जिंदगी 10 साल और बढ़ जाएगी!

Aug 08 2025