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बिना दवा शुगर होगी कंट्रोल विज्ञान ने भी मानी इन 5 जादुई आदतों की ताकत

Dec 20 2025
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BMI अब पुराना हुआ, दिल की बीमारी असली ख़तरा बताएगा कमर और लंबाई का अनुपात

Dec 20 2025
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"खाने के बाद सिर्फ 10 मिनट की वॉक से मिलते हैं चमत्कारी फायदे, जानें क्यों जरूरी है ये हेल्दी आदत"

Dec 20 2025
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आलस छोड़ें और दिल को रखें फिट, जानिए क्या खाएं और कैसे बनाएं लाइफस्टाइल हेल्दी

Dec 20 2025
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विटामिन बी12 की अधिकता: फायदे की जगह नुकसान न बन जाए वजह, जानिए इससे जुड़ी सावधानियां

Dec 20 2025
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गर्मियों में ककड़ी खाने के फायदे: डिहाइड्रेशन से लेकर पाचन तक सेहत के लिए फायदेमंद

Dec 20 2025
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महिलाओं में डिप्रेशन के लक्षण और उससे बाहर निकलने के उपाय: मानसिक स्वास्थ्य को न करें नजरअंदाज

Dec 20 2025

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