आजकल बच्चे फास्टफूड और चॉकलेट का सेवन काफी अधिक करने लगे हैं। ऐसे में ज्यादा मीठा खाने और दांतों की सफाई ठीक तरह से न होने की वजह से बच्चों के दूध के दांत सड़ने लगते हैं कर उनमें कैविटी की समस्या (Cavity Problem)  होने लगती है। कई बार तो मल्टिपल कैविटी हो जाती है जिससे समस्या और अधिक बढ़ जाती है।

अगर इन पर समय पर ध्यान न दिया जाए तो प्रॉब्लम बेहद जाती है और रूट कैनाल करवाना पड़ जाता है। अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा चमकदार और हेल्दी मुस्कान के साथ बड़ा हो तो आइये जानते हैं कि बच्चों के दांतों में कीड़े लगने पर क्या इलाज किया जाये और कैसे इसे रोका जाये।

बच्‍चों की दांतों को कीड़े से बचाना है, तो करें ये काम (Cavity Problem)

• बच्च्चों को टॉफी-चॉकलेट या कोई भी मीठी चीज बहुत ज्यादा न खाने दें।
• फास्ट फूड या तैलीय पदार्थ भी कम ही खिलाएं।
• ज्यादा गर्म चीजें भी खाने को न दें।
• दांतों को पर्याप्त न्यूट्रिशन दें। साथ ही हर दिन दांतों की साफ-सफाई करें।
• छोटे बच्चों को सुबह और शाम दौनों टाइम ब्रश करने की आदत डलवाएं।
• बच्‍चे के दांत आने के वक्त और उसके बाद जूस कम पिलाएं। दरअसल फलों की तुलना में जूस कम हेल्‍दी होते हैं और फाइबर कम, कैलोरी और एडेड शुगर ज्‍यादा होती है।

बच्चों के दांत में कीड़े (Cavity Problem) लगने पर क्या करें और क्या नहीं

• बच्चों के दांतों में कीड़े लगने या सड़ने पर सबसे पहले डेंटिस्ट, पीरियोडोंटोलॉजिस्ट डॉक्टर से संपर्क करें।
  डॉक्टर की सलाह पर ही ट्रीटमेंट शुरू करें।
• अगर आप घर पर ही बच्चों का इलाज करना चाहते हैं तो फिटकरी को गर्म पानी में घोलकर बच्चों को रोजाना कुल्ला करवाएं।
• बच्‍चों के दांतों को कीड़े से बचाने का सबसे आसान तरीका है पानी पिलाना। बच्‍चे को ज्यादा से ज्यादा पानी पीने को कहें।
• दांतों में कीड़ा लगने से रोकने के लिए न बच्चों को पौष्टिक चीजें खिलाएं, जैसे ताजे फल और सब्जियां, मोजरेला, चीज, योगर्ट और दूध भी बच्चों को दिया जा सकता है क्योंकि दांतों के लिए ये सब अच्‍छे माने जाते हैं।
• बच्‍चे को चिपचिपे सामान न खिलाएं, जैसे- किशमिश।
• खाना खाने के बाद बच्‍चे को पानी से अच्छे से कुल्‍ला करने की आदत डलवाएं।
• बच्चों के सोने से पहले दूध या खाना देने के बाद ब्रश जरूर कराएं।
• समय-समय पर बच्चों का डेंटल चेकअप करवाते रहें। (Cavity Problem)

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