इस साल 13 अक्टूबर करवा चौथ पड़ रहा है शादीशुदा महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए इस व्रत को रखती हैं। धार्मिक शास्त्रों में कहा गया है कि किसी भी व्रत को पूरा करने के लिए उससे जुड़े सभी नियमों का पालन करना बेहद जरूरी है। शास्त्रों में बताया गया है कि पीरियड के दौरान महिलाओं को पूजा -पाठ करने की इजाजत नहीं होती है और न ही उन्हें मंदिर में प्रवेश की इजाजत नहीं है।

करवा चौथ का व्रत महिलाओं के लिए बेहद खास होता है लेकिन कई बार करवा चौथ के दिन किसी महिला को पीरियड हो जाते हैं जिससे वे परेशान हो जाती हैं और एक जरूरी सवाल उन्हें बेचैन करने लगता है। क्या वे इस समय भी व्रत रख सकती हैं। आइये जानते हैं पीरियड के दिनों में करवा चौथ का व्रत कैसे रखें और किन नियमों का पालन करें।

1- पीरियड के वक्त अक्सर महिलाओं को पेट में दर्द और चिड़चिड़ापन होने की समस्या रहती हैं। ऐसे में करवा चौथ का व्रत शुरु करने से पहले महिला को खूब सारा पानी पीना चाहिए। ऐसा करने से पेट दर्द की संभावना कम हो जाती है।

2- पीरियड के समय महिलाओं को कई बार कमजोरी महसूस होती है। ऐसे में अगर कोई महिला व्रत करती है तो उसे और अधिक थकान और कमजोरी महसूस होती है। ऐसे में करवा चौथ का व्रत करने वाली महिलाओं को अपने डाइट में सूखे मेवे शामिल करने चाहिए।

3- महिलाओं को पीरियड के दौरान किसी भी धार्मिक सामान को छूने से परहेज करना चाहिए। आप अपने मन में मंत्रों का जाप कर सकते हैं। लेकिन सभी के साथ बैठकर पूजा करने की इजाजत नहीं होती है।

4- व्रत समाप्त होने के बाद महिला को भरपूर पूर नींद लेनी चाहिए। ऐसा करने से शरीर में होने वाली थकान और कमजोरी दूर होगी।

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